Antioksidan Salvia Officinalis Özü %15 Karnosik Asit CAS 3650-09-7

Ürün Açıklaması

Hızlı Ayrıntılar

adaçayı nedir?

Adaçayı, dünya çapında çeşitli mutfaklarda temel bir bitkidir.Diğer isimleri arasında adaçayı, bahçe adaçayı ve Salvia officinalis bulunur.Kekik, biberiye, fesleğen ve kekik gibi diğer bitkilerin yanında nane ailesine aittir.Adaçayı güçlü bir aromaya ve dünyevi bir tada sahiptir, bu nedenle genellikle küçük miktarlarda kullanılır.Buna rağmen, çeşitli önemli besinler ve bileşiklerle doludur.Adaçayı, ruhsal adaçayı yakma veya bulaştırmada doğal bir temizlik maddesi, böcek ilacı ve ritüel nesne olarak da kullanılır.Bu yeşil bitki taze, kurutulmuş veya yağ formunda mevcuttur ve sağlığa sayısız faydası vardır.

11 adaçayının şaşırtıcı sağlık faydaları

1. Çeşitli Besinlerde Yüksek

Adaçayı sağlıklı dozda vitamin ve mineral içerir.Bir çay kaşığı (0,7 gram) öğütülmüş adaçayı şunları içerir:

Kalori: 2

Protein: 0.1 gram

Karbonhidrat: 0.4 gram

Yağ: 0.1 gram

K vitamini: %10

referans günlük alım (RDI)

Demir: RDI'nin %1.1'i

B6 Vitamini: RDI'nin %1,1'i

Kalsiyum: RDI'nin %1'i

Manganez: RDI'nin %1'i

Gördüğünüz gibi, az miktarda adaçayı günlük K vitamini ihtiyacınızın %10'unu karşılar.Adaçayı ayrıca az miktarda magnezyum, çinko, bakır ve A, C ve E vitaminleri içerir. Dahası, bu aromatik baharatta kafeik asit, klorojenik asit, rosmarinik asit, ellagik asit ve rutin bulunur - bunların tümü sağlık açısından yararlı bir rol oynar. Etkileri.

Küçük miktarlarda tüketildiği için adaçayı sadece çok az miktarda karbonhidrat, kalori, protein ve lif sağlar.

2. Antioksidanlarla Dolu

Antioksidanlar, vücudunuzun savunmasını güçlendirmeye yardımcı olan ve kronik hastalıklarla bağlantılı potansiyel olarak zararlı serbest radikalleri nötralize eden moleküllerdir.Adaçayı, vücudunuzda antioksidan görevi gören bitki bazlı kimyasal bileşikler olan 160'ın üzerinde farklı polifenol içerir.Hepsi adaçayıda bulunan klorojenik asit, kafeik asit, rosmarinik asit, ellagik asit ve rutin, daha düşük kanser riski ve gelişmiş beyin fonksiyonu ve hafıza gibi etkileyici sağlık yararlarıyla bağlantılıdır.Bir çalışma, günde iki kez 1 fincan (240 ml) adaçayı çayı içmenin antioksidan savunmasını önemli ölçüde artırdığını buldu.Ayrıca hem toplam kolesterolü hem de “kötü” LDL kolesterolü düşürürken “iyi” HDL kolesterolü yükseltti.

3. Ağız Sağlığını Destekleyebilir

Adaçayı, diş plağını destekleyen mikropları nötralize edebilen antimikrobiyal etkilere sahiptir.Bir çalışmada, adaçayı bazlı bir gargaranın diş çürüklerine neden olmasıyla bilinen Streptococcus mutans bakterisini etkili bir şekilde öldürdüğü gösterildi.Bir test tüpü çalışmasında, adaçayı bazlı bir uçucu yağın, çürüklere de neden olabilen bir mantar olan Candida albicans'ın yayılmasını öldürdüğü ve durdurduğu gösterildi.Bir inceleme, adaçayının boğaz enfeksiyonlarını, diş apselerini, enfekte diş etlerini ve ağız ülserlerini tedavi edebileceğini belirtti.Bununla birlikte, kapsamlı önerilerde bulunmak için daha fazla insan araştırmasına ihtiyaç vardır.

4. Menopoz Belirtilerini Kolaylaştırabilir

Menopoz sırasında vücudunuz östrojen hormonunda doğal bir düşüş yaşar.Bu, çok çeşitli hoş olmayan semptomlara neden olabilir.Semptomlar sıcak basması, aşırı terleme, vajinal kuruluk ve sinirlilik içerir.Ortak adaçayı geleneksel olarak menopoz semptomlarını azaltmak için kullanılmıştır.Adaçayının içindeki bileşiklerin östrojen benzeri özelliklere sahip olduğuna ve bunların beyninizdeki belirli reseptörlere bağlanarak hafızayı iyileştirmeye ve sıcak basmaları ve aşırı terlemeyi tedavi etmeye yardımcı olduğuna inanılıyor.Bir çalışmada, bir adaçayı takviyesinin günlük kullanımı, sekiz hafta boyunca sıcak basmaların sayısını ve yoğunluğunu önemli ölçüde azalttı.

5. Kan Şekeri Düzeylerini Düşürebilir

Adaçayının yaprakları geleneksel olarak şeker hastalığına karşı bir çare olarak kullanılmıştır.İnsan ve hayvan araştırmaları, kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.Bir çalışmada, adaçayı özü, spesifik bir reseptörü aktive ederek tip 1 diyabetli sıçanlarda kan şekeri düzeylerini düşürdü.Bu reseptör aktive edildiğinde, kandaki fazla serbest yağ asitlerinin temizlenmesine yardımcı olabilir ve bu da insülin duyarlılığını artırır.Tip 2 diyabetli farelerde yapılan bir başka çalışma, adaçayı çayının, aynı hastalığa sahip kişilerde kan şekerini yönetmek için reçete edilen bir ilaç olan metformin gibi davrandığını buldu.

İnsanlarda, adaçayı yaprağı ekstraktının kan şekerini düşürdüğü ve başka bir diyabet ilacı olan rosiglitazon ile benzer bir etkiyle insülin duyarlılığını iyileştirdiği gösterilmiştir.Bununla birlikte, adaçayı diyabet tedavisi olarak önermek için hala yeterli kanıt yoktur.Daha fazla insan araştırmasına ihtiyaç var.

6. Hafızayı ve Beyin Sağlığını Destekleyebilir

Adaçayı, beyninizi ve hafızanızı çeşitli şekillerde desteklemeye yardımcı olabilir.Birincisi, beyninizin savunma sistemini tamponladığı gösterilen antioksidanlar olarak hareket edebilen bileşiklerle yüklüdür.Ayrıca hafızada rolü olan kimyasal haberci asetilkolinin (ACH) parçalanmasını da durdurduğu görülüyor.ACH seviyeleri Alzheimer hastalığında düşüyor gibi görünüyor.Bir çalışmada, hafif ila orta derecede Alzheimer hastalığı olan 39 katılımcı, dört ay boyunca günde 60 damla (2 ml) adaçayı özü takviyesi veya bir plasebo tüketmiştir.Adaçayı özü alanlar, hafıza, problem çözme, akıl yürütme ve diğer bilişsel yetenekleri ölçen testlerde daha iyi performans gösterdi.Sağlıklı yetişkinlerde, adaçayının düşük dozlarda hafızayı iyileştirdiği gösterilmiştir.Daha yüksek dozlar ayrıca ruh halini ve artan uyanıklığı, sakinliği ve memnuniyeti artırdı. Hem genç hem de yaşlı yetişkinlerde adaçayı, hafızayı ve beyin fonksiyonlarını iyileştiriyor gibi görünüyor.

7. 'Kötü' LDL Kolesterolü Düşürebilir

ABD'de her dakika birden fazla kişi kalp hastalığından ölüyor.Yüksek "kötü" LDL kolesterol, üç Amerikalıdan birini etkileyen önemli bir kalp hastalığı risk faktörüdür.Adaçayı, atardamarlarınızda birikebilen ve potansiyel olarak hasara neden olabilen "kötü" LDL kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.Bir çalışmada, günde iki kez adaçayı çayı tüketmek "kötü" LDL kolesterolü ve toplam kan kolesterolünü düşürürken, yalnızca iki hafta sonra "iyi" HDL kolesterolü yükseltti.Diğer bazı insan çalışmaları, adaçayı özü ile benzer bir etki göstermektedir.

8. Bazı Kanserlere Karşı Koruyabilir

Kanser, hücrelerin anormal şekilde büyüdüğü önde gelen bir ölüm nedenidir.İlginç bir şekilde, hayvan ve test tüpü çalışmaları, adaçayı ağız, kolon, karaciğer, serviks, meme, deri ve böbrek kanserleri de dahil olmak üzere belirli kanser türleriyle savaşabileceğini göstermektedir.Bu çalışmalarda adaçayı özleri sadece kanser hücrelerinin büyümesini baskılamakla kalmaz, aynı zamanda hücre ölümünü de uyarır.

Bu araştırma cesaret verici olsa da, adaçayı insanlarda kanserle mücadelede etkili olup olmadığını belirlemek için insan çalışmalarına ihtiyaç vardır.

9. ishali hafifletebilir

Taze adaçayı, ishal için geleneksel bir çaredir.Test tüpü ve hayvan çalışmaları, bağırsaklarınızı gevşeterek ishali hafifletebilecek bileşikler içerdiğini buldu.

10. Kemik Sağlığını Destekleyebilir

Adaçayının bol miktarda sunduğu K vitamini kemik sağlığında rol oynar.Bu vitamindeki bir eksiklik, kemik incelmesi ve kırıklarla bağlantılıdır.

11. Cilt yaşlanmasıyla mücadele edebilir

Birkaç test tüpü çalışması, adaçayı bileşiklerinin kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Nedir karnosik asit?

Karnosik asit, biberiyede (Rosmarinus officinalis) ve adaçayıda (Salvia officinalis) bulunan doğal bir benzendiol abietan diterpendir.[1]Biberiye ve adaçayının kurutulmuş yaprakları %1,5 ila %2,5 oranında karnosik asit içerir.

Asidin bir türevi olan karnosik asit ve karnosol, gıda ve gıda dışı ürünlerde antioksidan koruyucu olarak kullanılmaktadır.

Karnosik asit, Çin'de onaylanan biberiye antioksidanının ana etken maddesidir.Doğal yağda çözünen bir antioksidan olan karnosik asit, yağı stabilize etmede sentetik antioksidandan çok daha iyi antioksidan etkiye sahiptir., yağ veya yağlı gıdaların oksidasyonunu önlemeye veya geciktirmeye ek olarak, kimyasal kitap ve yağlı gıda, biyolojik ilaç, kimyasal, kozmetik ve yemde kullanılabilir, gıdanın stabilitesini arttırır ve depolama süresini uzatır, ayrıca kullanılabilir. et ve balık aroma maddesi olarak kullanılır.

[Uygulama]:

1. Fonksiyonel gıda katkı maddesi ve sağlık takviyesi.

2. Gıda Bileşenleri.

3. İlaç.

4. Kozmetik ve kişisel bakım ürünleri.