Saf Doğal Trifolium Pratense Özü %98 Flavonoidler Kırmızı Yonca Özü

Ürün Açıklaması

Hızlı Ayrıntılar

kırmızı yonca nedir?

kırmızı yonca Avrupa, Asya ve Kuzey Afrika kökenli koyu pembe otsu bir bitkidir.Artı, o'artık Güney Amerika'da toprak kalitesini iyileştirmek için bir yem bitkisi olarak popüler.

Kırmızı yoncanın çiçekli kısmı, dekoratif olarak yenilebilir bir garnitür veya ekstrakt olarak kullanılır ve uçucu yağlara ekstrakte edilebilir.

Sonunda,'Osteoporoz, kalp hastalığı, artrit, cilt bozuklukları, kanser, astım gibi solunum problemlerini ve kadınları tedavi etmek için geleneksel bir ilaç olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.'adet ve menopoz semptomları gibi sağlık sorunları.

Nedir flavonoidler?

Flavonoidler, birçok meyve ve sebzede doğal olarak bulunan çeşitli bileşiklerdir.Ayrıca şarap, çay ve çikolata gibi bitkisel ürünlerde bulunurlar.Gıdalarda bulunan altı farklı flavonoid türü vardır ve her tür vücudunuz tarafından farklı bir şekilde parçalanır.

Flavonoidler antioksidan aktivite açısından zengindir ve vücudunuzun günlük toksinleri atmasına yardımcı olabilir.Diyetinize daha fazla flavonoid eklemek, vücudunuzun sağlıklı kalmasına yardımcı olmanın ve bazı kronik sağlık sorunları riskinizi potansiyel olarak azaltmanın harika bir yoludur.

Byararlar kırmızı yonca:

Kemik sağlığı

Osteoporoz, kemiklerinizin düşük kemik mineral yoğunluğu (BMD) sergilediği ve zayıfladığı bir durumdur.. Bir kadın menopoza girdiğinde, üreme hormonlarında (yani östrojen) bir düşüş, kemik döngüsünün artmasına ve BMD'nin azalmasına neden olabilir. Kırmızı yonca, vücutta östrojeni zayıf bir şekilde taklit edebilen bir bitki bileşiği olan bir tür fitoöstrojen olan izoflavonları içerir.Bazı araştırmalar, izoflavon alımı ile osteoporoz riskindeki azalma arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. 60 premenopozal kadında 2015 yılında yapılan bir araştırma, 12 hafta boyunca günde 37 mg izoflavon içeren 150 ml kırmızı yonca özütünün plasebo grubuna kıyasla lomber omurga ve boyunda daha az BMD kaybına yol açtığını buldu. Daha eski çalışmalar, kırmızı yonca özü aldıktan sonra BMD'de iyileşmeler göstermiştir.. Bununla birlikte, 147 postmenopozal kadında 2015 yılında yapılan bir araştırma, 1 yıl boyunca günde 50 mg kırmızı yonca almanın, plasebo grubuyla karşılaştırıldığında BMD'de hiçbir iyileşme sağlamadığını buldu. Benzer şekilde, diğer çalışmalar kırmızı yoncanın BMD tedavisine yardımcı olabileceğini bulamadı. Çok sayıda çelişkili çalışma nedeniyle, daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Menopoz semptomları

Kırmızı yoncanın yüksek izoflavon içeriğinin, sıcak basması ve gece terlemesi gibi menopoz semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğuna inanılıyor. İki gözden geçirme çalışması, günde 40-80 mg kırmızı yoncanın (Promensil) şiddetli semptomları olan kadınlarda (günde 5 veya daha fazla) sıcak basmalarını %30-50 oranında hafifletmeye yardımcı olabileceğini bulmuştur.Yine de, birçok çalışma ek şirketler tarafından finanse edildi ve bu da önyargıya yol açabilir.s.

Başka bir çalışma, kırmızı yonca da dahil olmak üzere çok sayıda bitki içeren bir takviye aldıktan sonra 3 ay içinde sıcak basmalarda %73'lük bir azalma gözlemledi.Yine de, çok sayıda bileşen nedeniyle, bu gelişmelerde kırmızı yoncanın bir rol oynayıp oynamadığı bilinmiyor..

Kırmızı yonca, anksiyete, depresyon ve vajinal kuruluk gibi diğer menopoz semptomlarında da hafif iyileşmeler göstermiştir. Yine de, çok sayıda çalışma, kırmızı yonca aldıktan sonra menopoz semptomlarında plaseboya kıyasla hiçbir iyileşme göstermedi.. Şu anda, kırmızı yonca takviyesinin menopoz semptomlarını iyileştireceğine dair net bir kanıt yok.Daha yüksek kalitede, üçüncü taraf araştırmasına ihtiyaç vardır.

Cilt ve saç sağlığı

Kırmızı yonca özü, cilt ve saç sağlığını geliştirmek için geleneksel tıpta kullanılmıştır.

Menopoz sonrası 109 kadında yapılan randomize bir çalışmada, katılımcılar 90 gün boyunca 80 mg kırmızı yonca özü aldıktan sonra saç ve cilt dokusunda, görünümünde ve genel kalitesinde önemli iyileşmeler bildirdiler.

30 erkekte yapılan başka bir çalışmada, saç derisine 4 ay boyunca %5 kırmızı yonca özü uygulandığında saç büyüme döngüsünde (anagen) %13 artış ve saç dökülmesi döngüsünde (telojen) %29 azalma görülmüştür. plasebo grubu.

Kalp sağlığı

Bazı ön araştırmalar, kırmızı yoncanın postmenopozal kadınlarda kalp sağlığını iyileştirebileceğini göstermiştir. 147 postmenopozal kadında 2015 yılında yapılan bir araştırma, 1 yıl boyunca günde 50 mg kırmızı yonca (Rimostil) aldıktan sonra LDL (kötü) kolesterolde %12'lik bir düşüş olduğunu göstermiştir. 4-12 ay boyunca kırmızı yonca alan postmenopozal kadınlarda yapılan çalışmaların bir incelemesi, HDL (iyi) kolesterolde önemli bir artış ve toplam ve LDL (kötü) kolesterolde bir düşüş gösterdi..

Bununla birlikte, 2020 yılında yapılan bir inceleme, kırmızı yoncanın LDL (kötü) kolesterolü düşürmediğini veya HDL (iyi) kolesterolü artırmadığını buldu..

Bazı umut verici sonuçlara rağmen, yazarlar birçok çalışmanın örneklem olarak küçük olduğunu ve uygun körlemeden yoksun olduğunu savundular.Bu nedenle, daha kaliteli araştırmalara ihtiyaç vardır.

Ayrıca, bu çalışmalar daha yaşlı, menopozdaki kadınlarda yapılmıştır.Bu nedenle, bu etkilerin genel nüfus için geçerli olup olmadığı bilinmemektedir.

Flavonoidler ne yapar?

Flavonoidler, hücresel aktiviteyi düzenlemeye ve vücudunuzda oksidatif strese neden olan serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur.Daha basit bir ifadeyle, vücudunuzun günlük toksinlere ve stres faktörlerine karşı korurken daha verimli çalışmasına yardımcı olurlar.

Flavonoidler ayrıca güçlü antioksidan ajanlardır.Antioksidanlar, vücudunuzun vücuda girebilecek potansiyel olarak zararlı moleküllerle savaşmasına yardımcı olur.Vücudunuz doğal olarak antioksidanlar üretir, ancak bunlar aynı zamanda bitter çikolata, baklagiller ve birçok meyve ve sebzede bulunur.

Enflamasyon, vücudunuzun bağışıklık tepkilerinden biridir.Alerjenler, mikroplar, toksinler ve diğer tahriş edici maddeler, rahatsız edici semptomlarla sonuçlanan iltihabı tetikleyebilir.Flavonoidler, vücudunuzun bu inflamatuar reaksiyonu reddetmesine yardımcı olabilir, böylece bu semptomlar azalır.

Flavonoidlerin sağlığa faydaları nelerdir?

Farklı flavonoidler vücuda farklı şekillerde yardımcı olabilir.Birincisi, diyetinize flavonoidli yiyecekleri dahil etmek, yüksek tansiyonu yönetmenize yardımcı olmanın etkili bir yolu olabilir.Bir incelemeye göre, en az beş flavonoid alt tipinin yüksek tansiyonu düşürmede kanıtlanabilir bir etkisi vardır. 2015 yılında yayınlanan Güvenilir Kaynak.

Ayrıca çay, kahve ve soyada bulunan flavonoidler kalp krizi veya felç geçirme riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.Journal of Translational Medicine'de yayınlanan bir çalışmada, diyetlerinin bir parçası olarak daha yüksek seviyelerde flavonoid tüketen kişilerin kardiyovasküler olay yaşama riskinin daha düşük olduğu bulundu.Bununla birlikte, flavonoidlerin kardiyovasküler faydalarını kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Flavonoidlerde yüksek bir diyet, tip 2 diyabet riskinizi de azaltabilir.2018'de yapılan bir meta-analizin sonuçları, yüksek diyet flavonoidleri alımının daha düşük tip 2 diyabet riski ile ilişkili olduğunu göstermektedir.Bununla birlikte, flavonoidlerin kan şekeri düzenleyicileri olarak etkinliğini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Flavonoidlerin anti-inflamatuar ve antioksidan etkileri, araştırmaları antikanser ilaçları olarak potansiyellerini araştırmaya teşvik etti.Araştırmalar, belirli flavonoidlerin kanser hücrelerinin çoğalmasını durdurmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.Flavonoidli yiyecekleri dahil etmek ve sağlıklı bir diyet sürdürmek belirli kanserlere yakalanma riskinizi azaltabilir.

Uygulama:

1.Anti-kanser ve anti-tümör için ilaç hammaddesi olarak;
2. Östrojen ve tansiyon düşürücü ilaçların katkı maddeleri, antispazmodik olarak sağlıkta yaygın olarak kullanılmaktadır. sanayi;
3. Cildi iyileştirme ve cildi sıkılaştırma etkisi ile her türlü kozmetik ürününe yaygın olarak eklenir.